Dott.ssa Antonella Tavera

DR.SSA ANTONELLA TAVERA

Psicologa e Psicoterapeuta

CHI SONO
Titoli ed esperienze
Mi sono laureata a Torino in Psicologia Clinica e di Comunità e ivi ho fatto le prime esperienze in ambito psichiatrico e nella cura delle dipendenze, lavorando presso il Gruppo Abele.
Ho avviato il mio studio a Noto nel 2008 dopo la specializzazione in Psicoterapia della Gestalt.
Dopo il mio trasferimento in Sicilia, ho conseguito un Master di II livello in Psicologia Scolastica e, successivamente, la specializzazione quadriennale in Psicoterapia.
Dopo qualche anno, ho conseguito il titolo di Didatta e Supervisore presso l′Istituto di Gestalt HCC Italy di Siracusa.
Attualmente, sono referente per il centro clinico e di ricerca dell′Istituto di Gestalt HCC Italy.
DI COSA MI OCCUPO
Un progetto di sviluppo personale
Principalmente mi occupo di clinica, offrendo consulenze psicologiche e psicoterapia ad adulti, adolescenti, coppie e famiglie.
I trattamenti riguardano varie problematiche tra cui ansia, gestione dello stress, insonnia, attacchi di panico, fobie, elaborazione del lutto, depressione e altri disturbi dell′umore, dipendenze patologiche, disturbi del comportamento alimentare ma anche problemi di gestione delle emozioni, comunicazione efficace, gestione delle relazioni conflittuali.
Mi occupo, inoltre, di sostegno alla genitorialità, supervisione e formazione.

Conduco dei laboratori esperienziali per favorire il contatto con la natura e d il benessere emotivo.
Insieme ad una collega, propongo il progetto "Gemmazioni": si tratta di laboratori esperienziali di gruppo con tematiche specifiche (es. la coppia, la comunicazione, la genitorialità, la connessione con la natura) che hanno lo scopo di promuovere il benessere emotivo e relazionale attraverso la proposta di stimoli attivatori di un processo di consapevolezza e confronto.
Terapie
TERAPIA INDIVIDUALE
La psicoterapia individuale è una sorta di viaggio che le persone decidono di intraprendere quando sentono che qualcosa nella loro vita non va per il verso giusto. É un viaggio all'interno della propria interiorità per poter capire quali meccanismi sottendono il proprio comportamento, l'origine dei propri schemi e delle reazioni emotive. É soprattutto un viaggio relazionale, dove il terapeuta funge da navigatore, accompagnatore e guida e che offre l'occasione di ripristinare una modalità di entrare in contatto con l'altro che sia piena, spontanea e nutriente.
Le sedute sono settimanali e durano un'ora. La durata del percorso non è definibile a priori e gli obiettivi vengono concordati insieme.
Per chi fosse impossibilitato a venire fisicamente in studio per diverse problematiche, effettuo anche terapia online, ormai validata dalle ricerche scientifiche come assolutamente efficace al pari della terapia in presenza.
TERAPIA DI COPPIA
Spesso le coppie attraversano dei periodi difficili dovuti al momento del ciclo di vita che stanno attraversando oppure a una incapacità di comunicare, all'esasperazione dei conflitti, al disaccordo sull'educazione e gestione dei figli, al calo del desiderio e ad altre motivazioni.
Attraverso le sedute di terapia di coppia è possibile avere un valido aiuto per fare chiarezza sulle cause della sofferenza di coppia e si possono apprendere strategie e strumenti per ritrovare la capacità di dialogare e di comunicare più efficacemente in un ambiente protetto e non giudicante.
Le sedute sono in genere a cadenza quindicinale e durano un'ora. La durata dell'intervento non può essere stabilita a priori e gli obiettivi vengono concordati insieme.
É possibile svolgere questi incontri anche in modalità online.
SUPPORTO GENITORIALE
Percorsi di supporto genitoriale di coppia o individuali che si propongono di fornire ai genitori in difficoltà rispetto alla gestione dei figli, delle chiavi di lettura e degli strumenti che permettano loro di superare i conflitti, gestire le problematiche derivanti dalla trasmissione di regole, riconoscere ed esprimere le emozioni e ritrovare un contatto sano e proficuo con i propri figli.
La Psicoterapia
Il valore di un percorso di crescita
La psicoterapia è un percorso che, attraverso colloqui clinici, aiuta le persona a ritrovare la propria spontaneità, la vera essenza. Molte possono essere le motivazioni che spingono ad una tale richiesta: conoscersi meglio, acquisire maggiore consapevolezza, fare scelte importanti, migliorare le proprie relazioni, sviluppare capacità comunicative, diventare autonomi, lavorare sulle proprie emozioni, superare un momento di crisi o liberarsi di sintomi che interferiscono con il proprio benessere.
Partendo dalla cura di sé, dalle proprie consapevolezze, dalla scoperta dei propri bisogni, si può giungere ad un profondo cambiamento.
Prendersi cura di sé è un atto rivoluzionario
Nel mio lavoro garantisco la professionalità acquisita in molti anni di esperienza e rinnovata continuamente grazie a letture, studio, partecipazione a convegni, supervisioni. Quello che offro è un contesto in cui si possa sviluppare una relazione terapeutica solida, attraverso regole chiare e grande trasparenza del contratto terapeutico. Il mio approccio, squisitamente relazionale, mi permette di valorizzare il paziente, guardando soprattutto a ciò che sa fare, alle sue competenze, piuttosto che considerarlo un soggetto ′da riparare′. Gli garantisco inoltre un ambiente non giudicante e offro la mia competenza professionale per cercare di far affiorare la sua spontaneità, il suo vero Sè.
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